『はたらく女性のためのボディワーク』新刊本のご紹介です。
ボディワークという言葉は、耳慣れないかもしれません。
不調を抱えたまま、忙しい毎日を過ごしていませんか？
日々の生活の中で、自分のからだをケアする、からだの声に耳を傾ける、
そんな時間を是非作ってください。ちょっとしたケアで、大きな不調が防げるかも
しれません。そんな提案を筆者は自分の研究や体験を通してしています。
コロナの心配もあり、何かとストレスが多いこの頃、はたらく女性も男性も、子どもさんを持つお母さんにも、是非手にとって見ていただきたい一冊です。
1760円 原田奈々子著 農文協
